Волгоградская область, Новоаннинский, переулок
Чельцова, 54
+7(937)-704-74-84

Бассейн и Сауна

Бассейн и Сауна
basseyn-i-sauna

Бассейн и сауна — идеальное сочетание для достижения максимального расслабления и восстановления после длинного трудового периода. После процедуры нас покидают тревожное состояние, усталость и стрессы. Таким образом, мы получаем пользу не только для тела (а она однозначно есть), но и для души.

Принцип такого оздоровления основан на разнице температур. Резкая его смена, кстати, тоже является стрессом для организма, но в результате он активирует свою энергию, которая идет на излечение. Это очень полезный стресс. Но сначала — настоящее расслабление. Оно достигается под воздействием тепла в сауне. Идет прогрев мышц, расширяются сосуды. Если сразу же по выходу из сауны окунуться в холодную воду, сосуды резко сужаются, поры, которые уже очистились, закрываются и преграждают вход для холодного воздуха. Это прекрасно тонизирует мышцы. Для сосудов такая тренировка чрезвычайно полезна. Поэтому она является эффективной профилактикой многих заболеваний. А еще она укрепляет организм, закаливает его, делает устойчивым к простудным, инфекционным и другим заболеваниям. Все это делает очень актуальными данные процедуры именно в наше время. Если используются эфирные масла, достигается более заметный эффект. Можно сочетать такие сеансы с массажем.

Посещение сауны приносит следующий эффект:

  • укрепление нервной системы;

  • восстановление сил;

  • избавление от усталости, раздражительности и нервозности;

  • уменьшение степени стресса;

  • стабилизация солевого обмена;

  • смягчение и очищение кожи, она ставится более эластичной;

  • улучшение общего самочувствия, прилив сил;

  • стимуляция работы головного мозга;

  • возвращение бодрости, ясности мысли;

  • нормализация кровяного давления;

  • избавление от токсинов;

  • нормализация работы почек;

  • уничтожение инфекций;

  • снижение риска заболевания раком — при регулярном посещении сауны.

Также стабилизируется накопленная в результат физических тренировок молочная кислота, ускоряется обмен белков, снижается риск заболеваний костной ткани.

Открытый подогреваемый бассейн

Эффект от посещения:

  • наиболее оптимальная физическая нагрузка;

  • хорошая вентиляция легких, повышение стойкости к кислородному голоданию;

  • повышается эластичность сосудов, укрепляется сердце;

  • улучшается осанка за счет оптимальной работы опорно-двигательного аппарата;

  • нормализуется вес;

  • успокаивается нервная система.