Душ "Виши"

Приятно, полезно, помогает ощутить прилив сил и улучшить психоэмоциональное состояние — это все про душ Виши, популярный вид гидромассажа. Вы получаете удовольствие, а в результате получаете более подтянутое тело и улучшение общего самочувствия. Немного похоже на сказку, но на самом деле это правда.

Гидромассажный душ Виши, названный так по имени курорта, на котором он был применен впервые, сегодня очень популярен. Он прекрасно дополняет другие мероприятия по общему оздоровлению организма.

Если некоторые другие разновидности такого массажа заставляют испытывать какие-то неприятные ощущения, то здесь все наоборот — вы реально расслабляетесь в то время, как мельчайшие струйки воды касаются вашего тела.

Эффективность процедуры

Бальнеологический курорт Виши (это небольшой французский городок) был известен благодаря своим термальным источникам. Были в нем и оздоровительные санатории, находясь в которых, люди получали существенный оздоровительный эффект. Там же изобрели и душ Виши, который сегодня используется как в реабилитационных клиниках, так и в лучших SPA-салонах.

Какие результаты достигаются в результате гидромассажа Виши

• Очищается кишечник.

• Улучшается состояние иммунной системы.

• Укрепляется сердечно-сосудистая система.

• Устраняются последствия стресса.

• Уходит бессонница и тревожное состояние.

• Нормализуется деятельность ЖКТ.

• Усиливается кровоток и лимфодренаж.

• Оказывается помощь в борьбе с лишним весом и целлюлитом.

• Внутренние органы получают больше кислорода.

• Стимулируются рефлекторные точки нервной системы, как при иглоукалывании.

• Общий седативный эффект.

Проводить процедуру следует через 2 часа после принятия пищи и за час до него. Обычно она занимает от 15 до 30 минут. Курс состоит из 15-18 процедур. Делать их нужно через день. После нее рекомендуется отдохнуть в расслабленной позе около 20 минут. Можно пить травяной чай или воду — это очень полезно.

Душ Виши показан при хронической усталости, заболеваниях суставов и связок, мигренях, головных болях, некоторых заболеваниях ЖКТ, лишнем весе, целлюлите.

Душ Виши - это один из популярных видов гидротерапии, который активно применяется во многих современных СПА-салонах. На тело направляются струйки воды определенной температуры и под определенным давлением.

Методика проведения процедуры. Процедура проводится не менее чем за час до еды или же 2 часа спустя. Длительность процедуры составляет 15-30 минут. Для достижения ощутимого эффекта необходим курс из 15-18 процедур (проводятся, как правило, через день). После душа следует выпить 1-2 стакана воды или травяного чая и отдохнуть 15-20 минут.

Воздействие на организм. Душ Виши оказывает тонизирующее и общеукрепляющее воздействие на организм, способствует выведению токсических веществ, улучшает кровообращение и кислородный обмен. Кроме того, процедура прекрасно снимает напряжение и усталость, оказывает общее седативное действие. Наконец, душ Виши в сочетании с массажем является отличным методом борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Показания и противопоказания. Основными показаниями для проведения душа Виши являются: целлюлит и лишний вес, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта, воспалительные процессы в суставах и связках, головные боли и мигрени, а также неврозы, стресс, напряжение и хроническая усталость.

Что касается противопоказаний, то это, в первую очередь, онкологические заболевания, любые заболевания в острой степени, тяжелые заболевания сердечнососудистой системы, склонность к кровотечениям, аллергические реакции на любые виды гидротерапии.